Инструкция, как бросить курить

[Homyachok]

Никотин вызывает спазмирование сосудов (нарушает кровообращение) и поэтому у курильщика очень быстро изнашивается вообще все. Этот наркотик намного более губителен, чем алкоголь (если речь не идет про запои и ежедневные опохмелы с утра). Просто обратите внимание на цвет кожи курильщиков - все станет понятно, это реально не детская шалость, а серьезная проблема, которая загоняет в гроб любой, даже сильный организм (вопрос времени).

Бросить курить очень просто.

Идете в аптеку и покупаете никотиновый спрей. Он продается всем, даже школьникам. Можно и жвачку или леденец, но с ними сложнее, пластырь вообще 0 эффекта дает.

Два пшика в рот заменяют выкуренную сигарету, эффект приходит моментально. Один пшик - примерно 1\4 сигареты по содержанию. Двух шиков хватает на 1-2 часа (в идеале попробовать продержаться на 1 пшике в 1-2 часа, это реально). Они пишут, что это специальный, менее вредный никотин, но я сомневаюсь в правдивости этого заявления - думаю, это обычный никотин, просто его в 2 раза меньше поступает в организм при приеме через спрей, но приход гораздо более яркий, как-то он более правильно и метко всасывается видимо.

Пол дела сделано, мы заменили одну привычку другой. Теперь дела обстоят намного лучше. Не знаю, с чем связано, но уже через неделю употребления спрея, вы впервые проснетесь с утра без дикого желания начать день с сигареты или спрея. Уже можно спокойно позавтракать и потом в 1 раз пшикнуться. И самое приятное - теперь от вас не воняет, горло и легкие не заложены, бронхит курильщика уходит в небытие.

Теперь предстоит второй этап - спрыгнуть с этого спрея. Это уже в 2 раза проще, чем с сигарет. Организм теперь нуждается в гораздо более маленьких дозах наркотика, во время отмены ломка в 2 раза слабее. Через 1 неделю после отмены вы будете полностью свободны от наркотиков.

[ziliboba0213]

Вы сами то пробовали этот спрей? Та еще дрянь

Уж если бросать, то только с жвачкой и табексом

[Homyachok]

Сообщение от ziliboba0213

Вы сами то пробовали этот спрей? Та еще дрянь

Уж если бросать, то только с жвачкой и табексом

Мне жвачки не помогли. Они облегчают страдания конечно, но не сразу, а через полчаса-час, это проблема во время обострений. Спрей намного более надежная штука, именно благодаря спрею я бросил курить.

[ziliboba0213]

Сообщение от Homyachok

Мне жвачки не помогли. Помогают конечно, но не сразу, а через полчаса-час, это проблема во время обострений. Спрей намного более надежная штука, именно благодаря спрею я бросил курить.

Не, та еще дрянь, я не понял эффекта от спрея от слова вообще... Мне табекс помогал, ну и жвачки

[Homyachok]

Сообщение от ziliboba0213

Не, та еще дрянь, я не понял эффекта от спрея от слова вообще... Мне табекс помогал, ну и жвачки

Странно. Я ощущал моментальные приходы при поступлении 2х мг никтотина от спрея - эффект очень даже понятен, как будто в 1 раз в жизни сигарету выкурил.

[ziliboba0213]

Сообщение от Homyachok

Странно. Я ощущал моментальные приходы при поступлении 2х мг никтотина от спрея - эффект очень даже понятен, как будто в 1 раз в жизни сигарету выкурил.

Вы сколько лет курили, сударь?

[Homyachok]

Сообщение от ziliboba0213

Вы сколько лет курили, сударь?

Года 3. Одна-полторы пачки в день.

Пластырь оказывал 0 эффекта, жвачки давали неощущаемый явно эффект, просто облегчали тягу немного.

[ziliboba0213]

Сообщение от Homyachok

Года 3. Одна-полторы пачки в день.

Пластырь оказывал 0 эффекта, жвачки давали неощущаемый явно эффект, просто облегчали тягу немного.

Ну там все от человека зависит... Я один раз чисто на пластырях бросил, второй раз не прокатило, табексом спасся

Один раз тупо по Аллену Карру бросил даже

[zyubr]

вот вы куряки, в начальной школе бросать надо было!

[ziliboba0213]

Сообщение от zyubr

вот вы куряки, в начальной школе бросать надо было!

Я в 9 классе только курить начал