Коронавирус - реальная угроза или манипуляции?

[anadonam]

Сообщение от burunduk

совпадение?

Там уже и ежу понятно всё...

[Indexsa]

Интересно комары или отравленные спидом гуси?

[Arsh]

Странная тема в стране победившего Арбидола.

[Coxcox]

Сообщение от anadonam

Она ту же высчитала: ой, 30 грамм, это тебе нужно есть 6 орехов в день..

Так так оно же и есть - мощный недобор по орехам-то. А это на многое влияет

Сообщение от anadonam

особенно 85 летние бабушки сильно волнуются о здоровье ))

Ну так это объяснимо - дефицит ореховых веществ.

[TST-master]

Coxcox, да ладно... 30 грамм орехов для одного соска норм. Идаже Шотыхочешь достанется.

[TST-master]

anadonam, а точно 30 грамм? Не 300 ли?

[anadonam]

TST-master, и пишут и говорят везде в СМИ 30. точно. сорт, тип не важен.
у меня опыт только по перееданию только арахиса.. это вот да.
там 30 грамм есть не получается или 300-400 или лучше и нечо в рут 2 зернышка сувать.
И вот если злоупотребить - килограмчик за 3-4 дня умять то... ох ох.

Но слушать сейчас лучше про всё такое внимательно и перепроверять
а то тут буквально на днях ролик вютубе видел там какой то деятель трынданул, что в орехах углеводов много.
по этому от них нужно отказаться есль нужно избавиться от живота. Именно про углеводы сказал. не про жиры точно слышал. что жиров много тоже упомянул.
а еще лучше ютобывых деятелей смотреть только строго в рамках увеселения развлечения и никак не по серьезным вещам.
так еще лечше))

[anadonam]

а кроме всего прочего (сколько витаминов там то сего) при составлении дневного рациона на колорийность в 100 граммах поглядывайте.при слабой физиеской нагрузке если есть больше 3000 к/кал в день начнёт разносить в вширь потихоньку... если еще больше значит еще быстрее..
ды оно и 3000 это не фига не 30 минутная зарядка нужна чтобы сжечь излишки. это тройку часиков кирпичи потаскать. а пототм еще километра три трусцой пробежаться. перед тем как на диван лечь... ))

[Coxcox]

Сообщение от anadonam

а кроме всего прочего (сколько витаминов там то сего) при составлении дневного рациона на колорийность в 100 граммах поглядывайте.при слабой физиеской нагрузке если есть больше 3000 к/кал в день начнёт разноситьв вширь потихоньку... еще больше еще быстрее..

Если потихоньку, то это неспортивно.

[ziliboba0213]

Сообщение от anadonam

у меня опыт только по перееданию только арахиса.. это вот да.

Арахис не орех, а боб