Вас еще не откуарили? Тогда ждите, что от'омикронят.

[burunduk]

Сообщение от Каширин

Гораздо хуже, чем с бегом. Я в свои 50 лет чувствую себя хуже, чем в 20. А если бегаю - даже лучше.

наверно ты ведёшь противоестественный образ жизни и тебе не хватает физической нагрузки

я понял!

Сообщение от Каширин

Мне скоро 50 - коленки в поряде. Моему другу скоро 60, он пробегает каждый день 12 км - его коленки в норме. Познеру скоро 90, он бегает и никаких проблем с коленями.

они просто тренируются что бы суметь убежать от разных личностей с нетрадиционной ориентацией иагресивных блмщиков
он них не бегать их отстреливать надо!

[юни]

Сообщение от Indexsa

Опорно-двигательную систему человека составляют суставы и позвоночник, все это не восстанавливается

Раньше говорили, что не восстанавливаются нервные клетки. А как же рекомендации кушать холодец или пить желатин/коллаген?

[Бардо]

Ребзя, многолетний бег стоит потерянных потерь.
Наслово поверьте.
Я бы без бега реально умер.
раньше такие отходняки бывали...со скорой и прочими делами.
А как начал бегать - могу пить танцевать сутками.
Теперь похуже.
Но потенциал остаётся.

[Ramzes_13]

Сообщение от burunduk

наверно ты ведёшь противоестественный образ жизни и тебе не хватает физической нагрузки

У нас с утра вся набережной бежит/едет на велосипеде/плывет итд от 20 до 70 лет, чуть старше идут. У всех видимо противоречивый образ жизни, а не потому что им просто в кайф.

Сообщение от burunduk

они просто тренируются что бы суметь убежать от разных личностей с нетрадиционной ориентацией иагресивных блмщиков
он них не бегать их отстреливать надо!

Ну хоть не от лиц нетрадиционной национальности.

[Бардо]

С темы не съезжаем.
Каемся пока не поздно во введении в организм незаконных веществ!

[<!--WEB-->]

Сообщение от Ramzes_13

У нас с утра вся набережной бежит/едет на велосипеде/плывет итд

Велик, а особенно плавание — очень хорошо. итд — не знаю. А бегать по асфальту/бетону даже в хорошей спортивной обуви — путь к инвалидности.

[Ramzes_13]

Сообщение от <!--WEB-->

Велик, а особенно плавание — очень хорошо. итд — не знаю. А бегать по асфальту/бетону даже в хорошей спортивной обуви — путь к инвалидности.

Да без вела вообще жить не могу, и катаюсь и плаваю круглый год. Но к сожалению от велосипеда тоже колено порой побаливает.

[Бардо]

Сообщение от <!--WEB-->

А бегать по асфальту/бетону даже в хорошей спортивной обуви — путь к инвалидности.

Тут согласен полностью с красной профессурой.

[Бардо]

Сообщение от Ramzes_13

Да без вела вообще жить не могу, и катаюсь и плаваю круглый год. Но к сожалению от велосипеда тоже колено порой побаливает.

к полтиннику развалится.
Но это нормально.
В этом случае ненавистная мной поговорка "за всё надо платить" работает.

[Ramzes_13]

Сообщение от Бардо

к полтиннику развалится.
Но это нормально.
В этом случае ненавистная мной поговорка "за всё надо платить" работает.

У меня не само колено, а связки такое ощущение, вообщем надо да не поленится и до мрт дойти на всякий.