диета стол №5

[Reborn S.E.]

burunduk, когда я свалился на №5 с панкреатитом, то мне врач сказала так: "Теперь вы будете есть только невкусное".

Нельзя "три Ж" - жареное, жирное, жгучее. Гриль - тоже жареное. Можно тушеное и вареное.

Первое время идеально все супы бить блендером в пюре. Вся молочка до 5%, что выше - нельзя. Мясо любое постное - вареное или тушеное. 5 гр соли на день на всю готовку. Сахар тоже минимум, заменяй подсластителями. Кофе нельзя. Холодное или горячее нельзя. Черный хлеб нельзя, белый - только вчерашний. Фрукты в виде пюре и смузи.

Тебе надо продержаться полгода-год, потом постепенно можно ослабить и свести на нет году к третьему. Алкоголь можно, но только крепкий, граммов 50 в неделю (да!).

И главное на первый год - каждая еда максимум половина привычной порции, но есть надо каждые 3 часа.

[burunduk]

Сообщение от Reborn S.E.

Первое время идеально все супы бить блендером в пюре.

я люблю супы пюре - сырные, но они жирные

[burunduk]

Сообщение от Reborn S.E.

Алкоголь можно, но только крепкий, граммов 50 в неделю (да!).

если бы эти 50г копить можно было

[Reborn S.E.]

Сообщение от burunduk

я люблю супы пюре - сырные, но они жирные

дык они ж овощные в №5... их готовят так: варишь отдельно суп, отдельно мясо, готовое мясо в суп и потом блендером, мясной бульон отдаешь детям

[Zikam Stone]

Сообщение от burunduk

если бы эти 50г копить можно было

копить пару месяцев?

[burunduk]

Reborn S.E., как готовить я знаю, но сыр и сливки туда нельзя будет добавить

[burunduk]

Сообщение от Zikam Stone

копить пару месяцев?

я алкоголь редко употребляю, последний раз месяца 3 назад в чай коньяк добавлял

[Kuprum]

Сообщение от talia

В саттвическом питании молока и сахара много. И фрукты - овощи без ограничений. Не годится.

Мадам не в курсе за саттвическое питание от слова "совсем"

Сахара там нет вообще. И это принцип питания, по большому счету. В котором учтены все составляющие с учетом гармонии Тела и Духа.

[burunduk]

обед
суп на втором бульоне из куриного филе с картошкой морковкой болгарским перцем
хлеб
компот из черешни (без сахара)

между завтраком и обедом съел банан и пил чай

[talia]

Сообщение от Kuprum

Мадам не в курсе за саттвическое питание от слова "совсем"

Сахара там нет вообще. И это принцип питания, по большому счету. В котором учтены все составляющие с учетом гармонии Тела и Духа.

Сахара-рафинада там нет. А не от слова "совсем". Мед и сухофрукты употребляются, а ливеру чисто конкретно всё равно на что инсулин потребовался, на сахар в чае, или на горсть фиников.

И молоко там во всех мыслимых видах используется. Жирное, в том числе.

Саттвическое питание хорошо здоровым людям.
Через год-другой, когда организм адаптируется к отсутствию пузыря, оно будет в тему. Но не сейчас.

Имхо, конечно.