На отмене антидепрессантов. Адище.

[Юрий Петрович]

Сообщение от Nekada

б-г в помощь

Знаешь, я строго предан одной единственной теории - в десантники берут тех, кто боится прыгать с парашютом. Только из таких выходят настоящие прыгуны. Вот и я надеюсь, что пройдя этот адЪ я стану неуязвим в дальнейшем. понимаешь? Плохо, что порою поссыкиваю погрузиться в это дерьмо с головой. Нырнуть с разбегу. Страшно... Но надо.

[Юрий Петрович]

Сообщение от Nekada

А фото где,

Фото низзя. Это бинзнес. Понаедут же. =))

[Теперь]

Сообщение от Юрий Петрович

Пока был в депрессии дом достроил.

Пора строить многоэтажку. Или небоскрёб, в том числе лежачий.

[Nekada]

Сообщение от Юрий Петрович

Фото низзя. Это бинзнес. Понаедут же

Хорошо, Ниф-Ниф.

[Cat_Out]

Сообщение от Теперь

Поэтому я бы не рискнул писать титул "Мэтр" словом "мэтр".

А я в домике.

[Nekada]

Сообщение от Юрий Петрович

Вот и я надеюсь, что пройдя этот адЪ я стану неуязвим в дальнейшем

Абсолютно не обязательно. Не обязательно, что таки пройдешь и не обязательно, что станешь.

[Cat_Out]

Сообщение от Юрий Петрович

Я работаю. Физически, от заката до заката.

А вот интересно, трудотерапия - это ведь первое, что советуют от душевных болезней.

[ziliboba0213]

Сообщение от Юрий Петрович

Я работаю. Физически, от заката до заката. Пока был в депрессии дом достроил. Сегодня последние штрихи - повесил москитные сетки на окна и двери. Отметил окончание стройки заездом на велике. Аж слезу пустил - как давно я выгуливал ридлика.

Ну тогда 3 раза в день 20 минут шлешь всё пешими прогулками, тишину устраиваешь и медитируешь. А во время прогулки выбери слово приятное на слух и души, и дыши - на выдохе его повторяй. 100 раз, ну или 97, какое число приятней Там важно что бы потом сказать мысленно, что всё хорошо или что-то в этом роде.
Главное повторять эту процедуру не меньше месяца, потом сам увидишь, как успокаиваешься.

Сумбурно описал, могу в личку кинуть, как меня учил психотерапевт

[ziliboba0213]

Сообщение от Cat_Out

А вот интересно, трудотерапия - это ведь первое, что советуют от душевных болезней.

Не всякая, там очень хорошо монотонная работа, типа рисования, вязания и т.п. шняги. Я рисовал акварелью Физическую нагрузку надо в меру, типа ходьбы. Остальное может вредить

[Nekada]

Сообщение от ziliboba0213

Не всякая, там очень хорошо монотонная работа, типа рисования, вязания и т.п. шняги. Я рисовал акварелью

А я играла в Ферму!