Как Зонар бросал курить, все попытки и серии

[zonar]

Закурил я с полгода назад опять
Млин
Бросать надо
Самый верный способ отправиться в горы
Переконтоваться там недельку хотяб
Но не могу
Работа не отпускает
Плюс со стариками вожусь
Буду пытаться бросить тут
Сейчас выкурю последнюю цигарку
И хватамба
Выкидывать сигареты сжигать
Бесполезные
Пойду по новой покупать
Просто положу на чердак чтоб сложно было достать если приспичит

Тут буду отписываться ежечасно
Что и как

Если сорвусь то заведу новый топик

[Geers]

Поверь, будет и 146 попытка..

[altezzik]

Сообщение от zonar

Самый верный способ отправиться в горы
Переконтоваться там недельку хотяб

С карематом?

[Kuprum]

если пойдет захват, и захочется сигарет, попробуй медитацию на концентрации. Выбирай любую маленькую точку или предмет и погружайся в него минимум минут на 15, игнорируя все мысли и желания.

Станет полегче, постепенно совсем отпустит.....

[<!--WEB-->]

Сигареты сегодня набиваются не табаком, а уже неведомо какой дрянью.

На днях стоял рядом с курящим человеком, ощущал запах табачного дыма и думал — как я мог эту гадость курить почти 25 лет? Потом пришло в голову, что тогда это, наверное, ещё не было такой гадостью.

После осознания того, что куришь не табак, а бумагу, пропитанную не пойми чем, бросать курить будет намного проще. Вот трубочный табак — он ещё, наверное, табак.

[Онегин]

Сообщение от zonar

Просто положу на чердак чтоб сложно было достать если приспичит

– Ты думаешь, что можно бросить курить или пить так легко? – спросил я.
– Конечно! – сказал дон Хуан с большим убеждением, курение и пьянство – это ничто, совсем ничто, если мы хотим их бросить.

Я это к тому, что не надо относиться к бросанию курить, как к чему то очень сложному и важному.
Сам курил 25 лет, так что знаю о чём говорю

[Теперь]

Сообщение от zonar

Тут буду отписываться ежечасно
Что и как

Три часа прошло. Не удаётся хорошо спрятать сигареты?

[Datot]

Бросил вечером и уже много лет
Найди мотивацию, поставь програмку - наглядно легче бросить

Дорого - сэкономил 247000 руб
Кашель - через три месяца прошел
Сон - сплю шикарно и высыпаюсь
Запах - РОЗЫ ))

IMG_1913.jpg

[Теперь]

Сообщение от Datot

Бросил вечером и уже много лет
Найди мотивацию, поставь програмку - наглядно легче бросить

Дорого - сэкономил 247000 руб
Кашель - через три месяца прошел
Сон - сплю шикарно и высыпаюсь
Запах - РОЗЫ ))

Вложение 2780

Батарейка на смартфоне садится.

[Gans Gauss]

Сообщение от <!--WEB-->

Вот трубочный табак — он ещё, наверное, табак.

Самокруточный - вот тема. Только не ароматики, а чистые смеси табаков. Сейчас выкуриваю примерно 10 самокруток в день - никотином наедаюсь однозначно. Пахнет он изумительно (так называя room note - что в машине, что в комнате, что в кабинете). Но дико дорого становится. Всякие "крафтовые" (самопалы) уходят ниже плинтуса в последний год, даже надоело экспериментировать. Трубочный не для всех заходит.