диета стол №5

[TST-master]

Сообщение от Хаагенти

Самая лучшая диета - это 0.5

Только тссс... ибо Елена Прекрасная и этот топик закроет...

...а мы пока йопнем, котята, и помурчим →

[anadonam]

Сообщение от burunduk

один говорит чай кофе нельзя, другой можно
говорят жаренное нельзя, но гриль это же не жаренное, но тоже почему-то нельзя
нельзя жирное, но что такое жирное?
сметана 10% нежирная, её можно, а молоко 3,4-6% жирное нельзя
сыр от так вообще от 12%, но лёгкий (12-20%) вроде как можно
мороженку нельзя, но почему сорбеты нельзя?

- По вреду или пользы кофе пока что не могут прийти к единогласному решению почему то.
- Да всё жаренное считается очень вредным. даже для абсолютно здорового человека, в основном это связанно с тем что там используется какой либо тип масла которое при сильной тепловой обработке выделяет очень много канцерогенов. Про гриль да диета 5 запрещает, но почему, я не знаю.
- Сметана и молоко разница в количестве употребления. Если сметаны имеется в виду ложка 15-20 грамм, то молоко кружка 200 грамм. Но и дело в том что сметана в 100 раз полезней молока для организма в целом.
- Сыра 20% не бывает. 35 по моему самый самый. но и его фиг найдёшь.
- Мороженое, сарбет нельзя из-за калорийности я так понимаю.

Диета отдельно индивидуально подбирается. Простая для похудения и лечебная это ох как сильно разное.

[Nekada]

Сообщение от burunduk

ужин
отварная цветная капуста (гадость редкостная) и отварная куриная грудка
чай

Чё это отварная цветная капуста гадость?!
За полгода привыкнет, будешь потом в ресторанах заказывать
Вместе с паровыми тефтельками, вместо стейков и ростбифов.

[Nekada]

Сообщение от Каширин

burunduk, только Дюкан! 22 кг на нем, родимом скинул. Ну и сам Дюкан строен и бодр, а не сдох от ожирения

Диета Дюкана давно признана одной из самых вредных.
А раньше я тоже была ее фанаткой.

Знакомый есть, толстый как свинья. Жена посадила его на эту диету.
Через 2 месяца случилось весьма неплохое воспаление болезни почек.
Врач пришла в ужас, когда узнала, что он был на диете Дюкана.
Далеко не каждому она вообще подходит.

А если Леху посадить сейчас на эту белковую диету с удаленным желчным, ему придет ****ец куда быстрее чем за полгода.
И даже меньше чем через 2 месяца.

[Каширин]

Сообщение от burunduk

Каширин, мне пофиг на вес, я не ради похудания - желчный удалили

Дружище, поправляйся и выздоравливай!

[Каширин]

Сообщение от Nekada

Далеко не каждому она вообще подходит.

С этим согласен.

Сообщение от Nekada

ДА если Леху посадить сейчас на эту белковую диету с удаленным желчным

Я не знал про удаление, когда писал.

[Хаагенти]

Сообщение от burunduk

ужин
отварная цветная капуста (гадость редкостная) и отварная куриная грудка
чай

А мне отварная цветная капуста очень нравится.
Ещё раз убеждаюсь, что на вкус и цвет товарищей нет.
Се ля ви, как говорится

[Arsh]

Сообщение от Хаагенти

А мне отварная цветная капуста очень нравится.

Ага, с соевым соусом. Но ему нельзя, вроде.

[anadonam]

Я повышенный сахар диетой N9 сбивал. Думал долго не продержусь. До этого от капусты и кабачков всяких нос воротил вообще. Но ничего через пару тройку месяцев привык, теперь лопаю всё нормально, про макароны с мясом, которые раньше очень любил и пельмени всякие с пряниками сейчас уже и забыл вообще.

p.s. А капуста отварная да говно, её надо на пару делать, тогда гораздо вкуснее получается. Мультиварка в принципе нафиг не нужна,
вон китайская пароварка сейчас везде продается. оказывается хорошая удобная штука. И котлеты паровые на ней по мне так нормальные получаются.

[talia]

Сообщение от Arsh

Ага, с соевым соусом. Но ему нельзя, вроде.

Или с сырной корочкой. Отварить, потом запечь. Но это уже не диетично.