Давайте худеть вместе - вместе веселей!

[Redbaron_chaos]

Епт, тут как бы потолстеть. Жрешь как не в себе, каждый день 3 литра пива выпиваю, а толку ноль!

[ziliboba0213]

Сообщение от geotron

Я эти правила соблюдаю уже лет 10. Точнее это уже не правила, а привычка. Не ем сладкое и мучное. Не жру перед сном.
Но вот блин зато я очень люблю ПИВО, поэтому для меня от этих пищевых привычек толку нет. Бросаю ПИВО на пол годика и вес снижается на 10 кг

Пиво это да, вкусное, блин, очень

Сообщение от Redbaron_chaos

Епт, тут как бы потолстеть. Жрешь как не в себе, каждый день 3 литра пива выпиваю, а толку ноль!

Да уж, у одних одна проблема, у других другая

[Sitealert]

Сообщение от geotron

Я эти правила соблюдаю уже лет 10. Точнее это уже не правила, а привычка. Не ем сладкое и мучное. Не жру перед сном.
Но вот блин зато я очень люблю ПИВО, поэтому для меня от этих пищевых привычек толку нет.

Тоже больше десяти лет соблюдаю главное правило: меньше жрать. Вечером жру, но не позже, чем часа за три-четыре до сна. Ем сладкое и мучное, но не круглые сутки. Пиво пью, но не каждый день. Вес держится.
Основная ошибка тех, кому за пятьдесят – они не учитывают, что метаболизм замедляется, а желудок растянут в молодости. Поэтому жрут как прежде, и всё лишнее уходит в жир. Готовьтесь к этому заранее.

[Redbaron_chaos]

Сообщение от ziliboba0213

Пиво это да, вкусное, блин, очень

Угу( Херово что как от водки, от него не пьянеешь.
Поэтому выпить можно и бочку за вечер.

Вот я вчера: в 18-00 начал. Дома за час выпил полторашку пива.
Потом пошел в пив-бар. Там приговорил 6 бокалов за 3 часа.
Потом взял с собой еще 2,5 литра, с товарищем и его женой пошли в парк пить (они пиво себе отдельно брали).

И по пути домой взял еще 1 литр в круглосуточном. Но его не осилил и не открывал, в холодильнике валяется.

[ziliboba0213]

Сообщение от Redbaron_chaos

Угу( Херово что как от водки, от него не пьянеешь.
Поэтому выпить можно и бочку за вечер.

Вот я вчера: в 18-00 начал. Дома за час выпил полторашку пива.
Потом пошел в пив-бар. Там приговорил 6 бокалов за 3 часа.
Потом взял с собой еще 2,5 литра, с товарищем и его женой пошли в парк пить (они пиво себе отдельно брали).

И по пути домой взял еще 1 литр в круглосуточном. Но его не осилил и не открывал, в холодильнике валяется.

Ну если долго по времени пить то да, не колбасит

Я вот если часиков в 10 вечера возьму 8 баночек, то часам к 2 ночи норм накидываюсь Ты просто заливай в себя быстро

[<!--WEB-->]

Ну и жиробасы тут собрались.

Я за 6 недель сбросил 8 килограммов с 76 до 68 (рост 174). Хочу сбросить ещё килограмма три, и будет то, что надо. Думаю, к осени управлюсь.

Скачал на телефон комплекс, выполняю один-два раза в день. Не ем больше 1500 килокалорий в сутки. Один день в неделю голодаю.

[Кокетыч]

Сообщение от ziliboba0213

Я вот если часиков в 10 вечера возьму 8 баночек, то часам к 2 ночи норм накидываюсь Ты просто заливай в себя быстро

Зилибобыч, а как же свадьба, ребеночек, домик?

Сообщение от <!--WEB-->

Не ем больше 1500 килокалорий в сутки. Один день в неделю голодаю.

А я смотрю, ты какой-то вяленький стал последнее время... А оно воначо...

[Geers]

Сообщение от <!--WEB-->

Ну и жиробасы тут собрались.

Я за 6 недель сбросил 8 килограммов с 76 до 68 (рост 174). Хочу сбросить ещё килограмма три, и будет то, что надо. Думаю, к осени управлюсь.

Скачал на телефон комплекс, выполняю один-два раза в день. Не ем больше 1500 килокалорий в сутки. Один день в неделю голодаю.

Полнеть я начал только после того, как женился

[Geers]

Сообщение от geotron

Я эти правила соблюдаю уже лет 10. Точнее это уже не правила, а привычка. Не ем сладкое и мучное. Не жру перед сном.
Но вот блин зато я очень люблю ПИВО, поэтому для меня от этих пищевых привычек толку нет. Бросаю ПИВО на пол годика и вес снижается на 10 кг

Нет нет, есть люди склонные к полноте, а есть нет, у меня друг есть, всю жизнь дохлый как велосипед) И ему похрен во сколько есть, хоть в 3 ночи

[Gans Gauss]

Сообщение от Financier

Всё еще от возраста зависит. В молодости обмен веществ вообще быстрее происходит. А вот как по мне в 55, так всё сложнее. Активности приходится уделять больше внимания, ну и правильной жратве тоже.

46 годиков. Тоже уже не мальчиш вроде